DÉFIS ÉQUIPES / DUO

Semaine 2

Coucou les filles !

Voici votre deuxième défi. Vous savez que dans les enchainements nous devons mettre des séries de pas dansées (SPD). Je continue à monter vos enchainements équipes, et je vous propose donc de m’aider, de me proposer des SPD. Pour cela je vous envoie vos musiques équipes coupées, vous avez donc les parties où nous devons placer les SPD.

L’exercice est donc de me proposer des mouvements dansés sur les morceaux de vos musiques équipes. Vous pouvez le faire au ML ou avec l’engin si vous l’avez. Petit rappel une SPD est une partie dansée et on ne peut pas mettre d’acrobaties (roue, roulade etc…) ni de difficultés (pivot, saut, équilibre).

J’attends avec impatience vos propositions pour m’aider à créer vos enchainements ! 😉

Flo

Semaine 1

Bonjour tout le monde !

Voici votre premier défi : nous avons choisi 1 saut, 1 équilibre, 1 pivot pour vos équipes. J’attends les vidéos de ces 3 éléments ! 😉

Flo