Cours adultes (Florence, entraîneur référente) :
1h30 de cours par semaine permettant de découvrir la Gymnastique Rythmique :
• Long échauffement évolutif sur l’année (étirements, musculation, déplacements),
• Apprentissage des bases corporelles,
• Travail techniques aux 5 engins,
• Travail de collaboration et d’échanges,
• Apprentissage de chorégraphies individuelles et d’ensemble (pour le gala).